Afastada da TV desde 2011, quando viveu a protagonista Catarina na novela “Malhação”, a atriz paulista Daniela Carvalho parece estar na contagem regressiva para os 30 anos. Além de mudar radicalmente de visual, ela mudou seus hábitos alimentares e foi buscar equilíbrio emocional e físico na academia. “Na época da novela acabei engordando muito, porque tinha mudado de cidade e tudo era novidade. Estava vivendo uma nova rotina e acabei engordado bastante. Fui inocente e descuidada com a minha vaidade. Cometi esse erro”, lembra ela, que chegou a pesar quase 60kg e vestir o manequim 40 até ano passado.
Com o objetivo de perder peso e medidas, Dani comprou uma bicicleta e um par de tênis para pedalar e correr na orla da praia da Barra da Tijuca, onde mora há quatro anos. “No começo era para me divertir e ter mais preparo físico porque estava em cartaz com uma peça. Mas, com o tempo, fui tendo gosto pelas atividades físicas e acabei me matriculando em uma academia”, conta ela, que hoje é acompanhada por personal trainner quatro vezes na semana.
“Sempre faço uma hora de musculação para tonificar o corpo e manter pernas, barriga e braços durinhos. Não quero ficar sarada e, por isso, sempre pego peso bem leve. Nos outros dias, faço aulas de spinning e running para queimar a gordura”, lista ela, que perdeu dez quilos nos últimos meses. “Hoje estou muito satisfeita com o meu corpo e é a minha melhor fase física. Como sou atriz, é necessário se cuidar, estar confiante, bem e bonita. O corpo é parte da ferramenta de trabalho do ator”, comemora ela, que atualmente veste o manequim 34 e tem 49kg bem distribuídos em 1,57 m de altura.
Fonte: G1.com
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